Esplorando la Cina tibetana meno conosciuta
12 giorni e 11 notti
Viaggio in breve
- Luoghi d’interesse: Lanzhou – Hezuo – Yeliguan – Zhagana – Ruoergai – Tangke – Langmusi – Xiahe – Tongren – Xining
- Inizio del viaggio: Lanzhou
- Fine del viaggio: Xining
- Trattamento: pensione completa
- Pernottamento: hotel 3* / guest house
Questo itinerario ci porta nel cuore della Cina meno conosciuta, lungo rotte che attraversano paesaggi potenti e silenziosi, dove il Fiume Giallo segna il tempo e le tradizioni tibetane scandiscono la vita quotidiana. Non si tratta solo di un viaggio tra luoghi, ma di un’immersione progressiva in culture, spiritualità e ritmi diversi dai nostri.
Ci muoveremo tra città e altopiani, monasteri e villaggi remoti, incontrando comunità che conservano usanze antiche e un rapporto autentico con la natura. Le giornate saranno scandite da spostamenti panoramici, visite approfondite e momenti più lenti, in cui osservare, ascoltare e lasciarsi sorprendere. Dormiremo anche in strutture tradizionali, condividendo piccoli gesti quotidiani che rendono l’esperienza ancora più viva e concreta.
Programma di viaggio
1° Giorno
Italia > Lanzhou
Arriviamo a Lanzhou, capoluogo della provincia del Gansu, punto di accesso naturale verso l’altopiano tibetano. All’uscita dall’aeroporto veniamo accolti e accompagnati in città.
Se il tempo lo consente, iniziamo subito a entrare nel ritmo del luogo con una passeggiata lungo le rive del Fiume Giallo, arteria vitale della Cina settentrionale. Qui osserviamo il celebre Ponte Zhongshan, una struttura in ferro risalente alla dinastia Qing, che ancora oggi collega le due sponde del fiume. Proseguendo, alziamo lo sguardo verso la Montagna della Pagoda Bianca, che domina il paesaggio urbano, mentre nel Parco delle Ruote d’Acqua scopriamo antichi ingegnosi sistemi utilizzati per l’irrigazione.
Non manca uno sguardo curioso alle tradizionali zattere in pelle di pecora, un mezzo di trasporto antico, semplice ma sorprendentemente efficace.
Notte a: Lanzhou
Pasti compresi: cena
2° Giorno
Hezuo
Lasciamo Lanzhou e ci dirigiamo verso Hezuo, cuore amministrativo della regione tibetana del Gannan. Il viaggio ci offre già i primi scorci di paesaggi più aperti e meno urbanizzati.
Lungo il percorso raggiungiamo le Grotte del tempio Bingling, accessibili con una navigazione in motoscafo che aggiunge un tocco di esperienza al trasferimento. Queste grotte, scavate nella roccia tra il III e il V secolo, custodiscono migliaia di statue e bassorilievi buddhisti. Camminando tra le pareti scolpite, cogliamo l’intensità della devozione che ha animato questo luogo per secoli.
Proseguiamo poi verso Hezuo, dove iniziamo a percepire con maggiore chiarezza l’identità tibetana della regione.
Notte a: Hezuo
Pasti compresi: colazione, pranzo e cena
3° Giorno
Hezuo – Yeliguan
La giornata si apre con la visita al Padiglione di Milariba, una struttura imponente a nove piani, unica nel suo genere nell’area tibetana dell’Amdo. Qui sono rappresentate le principali scuole del buddhismo tibetano, offrendo una panoramica completa delle diverse tradizioni spirituali.
Ci spostiamo poi verso Yeliguan, una località immersa tra montagne e abitata da diverse etnie che convivono da generazioni. Il paesaggio cambia gradualmente: boschi, vallate e piccoli villaggi accompagnano il nostro tragitto.
Nel pomeriggio esploriamo il Passo Yeli, il Lago Yehai e il Parco forestale Huangnianzi, dove possiamo camminare con calma e respirare un’atmosfera più rilassata. In serata, ci sistemiamo in una tipica “flower house”, una struttura tradizionale semplice ma accogliente.
Notte a: Yeliguan
Pasti compresi: colazione, pranzo e cena
4° Giorno
Yeliguan – Zhagana
Salendo su un punto panoramico della Montagna Lanshan, osserviamo ampie distese di terrazze coltivate, segno evidente del lavoro paziente delle comunità locali.
Proseguiamo poi verso Zhagana, un villaggio noto come “Castello di Pietra”, anche se non si tratta di una vera fortificazione. Qui quattro villaggi tibetani si distribuiscono lungo i fianchi delle montagne, creando un insieme armonioso e raccolto.
Arrivando, si comprende subito perché questo luogo abbia colpito esploratori e viaggiatori: l’ambiente è silenzioso, quasi sospeso. In serata ceniamo in una casa locale, condividendo piatti semplici e autentici.
Notte a: Zhagana
Pasti compresi: colazione, pranzo e cena
5° Giorno
Zhagana – Ruoergai
Ci svegliamo presto per osservare Zhagana nelle prime ore del mattino. Le nuvole leggere avvolgono i villaggi e la luce del sole filtra lentamente, creando un’atmosfera particolare, difficile da rendere a parole ma molto concreta quando la si vive.
Dopo questo momento, ci mettiamo in viaggio verso Ruoergai, attraversando territori sempre più aperti. Nel pomeriggio abbiamo tempo per una passeggiata libera, utile per osservare la vita quotidiana locale e familiarizzare con l’ambiente.
Notte a: Ruoergai
Pasti compresi: colazione, pranzo e cena
6° Giorno
Ruoergai – Tangke
Raggiungiamo il Lago dei Fiori, situato in una vasta area umida tra le più estese della Cina. In estate, il paesaggio si riempie di fioriture che colorano prati e specchi d’acqua, offrendo un ambiente naturale sorprendentemente vario.
Nel pomeriggio proseguiamo verso Tangke, dove osserviamo una delle curve più spettacolari del Fiume Giallo. Qui ci fermiamo per assistere al tramonto, un momento semplice ma intenso, in cui il fiume riflette le tonalità calde della luce serale.
Notte a: Tangke
Pasti compresi: colazione, pranzo e cena
7° Giorno
Langmusi
Ci dirigiamo verso Langmusi, una piccola cittadina situata al confine tra Gansu e Sichuan. Il paesaggio è caratterizzato da foreste e rilievi dolci, mentre il villaggio mantiene un’atmosfera tranquilla.
Qui convivono due importanti monasteri, appartenenti a province diverse, e la vita quotidiana è profondamente legata alla tradizione tibetana. Passeggiamo tra le strade, osservando gesti e abitudini che raccontano una cultura ancora viva.
Notte a: Langmusi
Pasti compresi: colazione, pranzo e cena
8° Giorno
Langmusi – Xiahe
La mattinata è dedicata alla visita del Monastero di Kirti e a una passeggiata senza fretta nel villaggio. È un buon momento per osservare da vicino la quotidianità: pellegrini, monaci, piccoli negozi.
Successivamente partiamo per Xiahe, località conosciuta per il suo importante centro di studi buddhisti tibetani. All’arrivo, ci sistemiamo in una famiglia locale, entrando in contatto diretto con l’ospitalità tibetana.
Notte a: Xiahe
Pasti compresi: colazione, pranzo e cena
9° Giorno
Xiahe – Tongren
Visitiamo il Monastero Labrang, uno dei più grandi centri di studio del buddhismo tibetano. Percorriamo i suoi corridoi e osserviamo i monaci impegnati nelle attività quotidiane.
Nel pomeriggio attraversiamo la prateria di Ganjia, dove possiamo intravedere lo stile di vita nomade tibetano. Arriviamo quindi a Tongren, conosciuta per le arti tradizionali, in particolare i dipinti Thangka (stendardi religiosi dipinti o ricamati su cotone o seta, utilizzati come strumenti di meditazione, insegnamento e devozione nel Buddhismo).
Nel monastero di Wutun scopriamo queste opere.
Notte a: Tongren
Pasti compresi: colazione, pranzo e cena
10° Giorno
Tongren – Xining
Visitiamo il Monastero Longwu, con una storia che supera i sei secoli. Qui si percepisce una continuità tra passato e presente, visibile nell’architettura e nelle pratiche religiose.
Proseguiamo poi verso Xining, attraversando la valle del fiume Longwu, un percorso piacevole che accompagna il nostro rientro verso un contesto più urbano.
Notte a: Xining
Pasti compresi: colazione, pranzo e cena
11° Giorno
Xining
Dedichiamo la giornata alla scoperta del Lago Qinghai, il più grande lago salato dell’altopiano tibetano. L’ambiente è ampio, aperto, con orizzonti che si estendono senza ostacoli.
Passeggiamo lungo le rive, osservando i cambiamenti di colore dell’acqua e il contrasto con il cielo. È un momento più lento, utile per assorbire quanto vissuto nei giorni precedenti.
Notte a: Xining
Pasti compresi: colazione, pranzo e cena
12° Giorno
Xining > Italia
Visitiamo il Monastero Ta’er, uno dei luoghi più importanti per il buddhismo tibetano. Qui nacque Tsongkhapa (1357–1419), fondatore della scuola Gelug -“Modello di virtù” (enfatizza una stretta autodisciplina monastica, lo studio filosofico approfondito e la pratica del tantra. Il Dalai Lama è il suo rappresentante più noto).
Durante la visita scopriamo le tre arti principali del monastero: le sculture in burro di yak, i murales e le composizioni decorative realizzate con materiali locali.
Nel pomeriggio veniamo accompagnati in aeroporto per il rientro, concludendo un viaggio che ci ha portato a contatto diretto con territori e culture ancora profondamente radicate nelle proprie tradizioni.
Pasti compresi: colazione e pranzo
NOTA: se lo desiderate, possiamo prolungare il viaggio a vostro piacimento
Cosa è compreso nella quota:
- assistenza per l’acquisto dei biglietti aerei che posso emettere su richiesta;
- assistenza per la stipula della assicurazione di viaggio, vedi la pagina dedicata, che posso emettere su richiesta;
- assistenza in italiano e cinese per tutto il viaggio 24 ore su 24;
- sistemazione in camera doppia;
- pensione completa;
- trasferimenti previsti per tutte le attività incluse nel programma;
- guida parlante inglese;
- biglietti di ingresso ai siti indicati nel programma;
Cosa non è compreso nella quota:
Indicazioni utili
Durante il nostro viaggio attraverseremo aree con altitudini e condizioni climatiche differenti, per cui è importante essere preparati e rispettare alcune semplici regole:
- Nella zona di Xiahe, situata tra i 2600 e i 2800 metri di altitudine, è consigliabile evitare alcolici forti e attività fisiche intense, così da permettere al corpo di adattarsi gradualmente;
- In inverno, le temperature a Xiahe possono scendere tra -7°C e -20°C, soprattutto nei mesi di gennaio e febbraio: sarà quindi fondamentale vestirsi adeguatamente con capi pesanti, biancheria termica, pile e scarpe calde. Il sole può essere molto intenso anche con temperature rigide, quindi non dimentichiamo occhiali da sole, crema protettiva e un cappello;
- All’interno dei templi è vietato fumare e scattare fotografie. È inoltre importante mantenere un comportamento rispettoso.
- Prestiamo attenzione a non calpestare o scavalcare oggetti religiosi;
Non esitate a contattarmi per ogni informazione.
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