Trekking nel Tien Shan

10 giorni e 9 notti

Questo itinerario è un’immersione autentica nella natura selvaggia e nei paesaggi spettacolari del Tien Shan e del Kirghizistan. Attraversiamo gole scolpite dai secoli, prati alpini profumati e sentieri di montagna che ci conducono a laghi glaciali di straordinaria bellezza, come l’Ala-Kul, incastonato tra vette innevate e cieli cangianti.

Lungo il cammino ci attendono incontri e scoperte: visiteremo l’originale rifugio di Sirota, un luogo unico dove il legno prende vita in sculture che raccontano storie di spiriti e animali delle montagne; cammineremo tra foreste di abeti blu del Tien Shan, respirando l’aria pura dell’altopiano; e ci concederemo infine il meritato relax nelle sorgenti termali di Altyn-Arashan, dove l’acqua calda e minerale sgorga direttamente dal cuore della terra.

Questo viaggio è pensato per chi desidera vivere un’esperienza attiva, ma senza rinunciare al comfort: un percorso che unisce il piacere del trekking al fascino della scoperta, tra paesaggi incontaminati e la calorosa ospitalità del popolo kirghiso.

Date di partenza 2026:
– da venerdì 19 a domenica 28 giugno;
– da venerdì 26 giugno a domenica 5 luglio;
– da venerdì 3 a domenica 12 luglio;
– da venerdì 10 a domenica 19 luglio;
– da venerdì 17 a domenica 26 luglio;
– da venerdì 24 luglio a domenica 2 agosto;
– da venerdì 31 luglio a domenica 9 agosto;
– da venerdì 7 a domenica 16 agosto;
– da venerdì 14 a domenica 23 agosto;
– da venerdì 21 a domenica 30 agosto;

Programma di viaggio

1° giorno
Italia > Biškek
Partiamo dall’aeroporto che ci è più comodo e, dopo uno scalo, arriviamo a Biškek dall’Italia.
Vi darò una mano a scegliere il volo migliore per orario e costo.
Di solito si arriva dopo mezzanotte. 

Il programma del giorno è legato all’orario del volo. 

Notte in hotel a Biškek. 
Pasti compresi: nessuno

2° Giorno
Bishkek
Una volta sistemati, possiamo riposarci un po’ prima di iniziare la scoperta della capitale.
Cominciamo dal colorato mercato di Osh, dove le bancarelle sono un’esplosione di profumi e colori: spezie, frutta secca, tessuti e oggetti artigianali raccontano la vita quotidiana dei kirghisi e le antiche tradizioni dell’Asia Centrale.
Proseguiamo con una piacevole passeggiata nel centro cittadino: in piazza Ala-Too ammiriamo il monumento a Manas, simbolo nazionale, e assistiamo al cambio della guardia davanti alla grande bandiera dello Stato. Poco distante si trovano il monumento alla Rivoluzione del 2010 e l’edificio della Casa Bianca, sede del governo. Raggiungiamo poi la vecchia piazza Ala-Too, dove spicca ancora la statua di Lenin, memoria del periodo sovietico.
Attraversiamo il parco delle querce, una vera galleria d’arte a cielo aperto, impreziosita da sculture e dal monumento dedicato a Kurmanzhan Datka, eroina nazionale e leader militare. La giornata si conclude a piazza della Vittoria, dedicata ai caduti della Grande Guerra Patriottica. Durante la giornata ci fermiamo per un pranzo e una cena in accoglienti caffè locali.

Pernottamento a Bishkek.
Pasti inclusi: pranzo e cena.

3° Giorno 
Karakol – Jeti-Oguz
Lasciamo Bishkek e ci dirigiamo verso est, attraversando paesaggi che si fanno via via più montuosi. Lungo il percorso ci fermiamo presso la torre di Burana, un antico minareto dell’XI secolo nei pressi di Tokmok, dove un tempo sorgeva la città di Balasagun, capitale del regno dei Karakhanidi. Passeggiando tra le rovine, osserviamo i balbal, antiche statue di pietra erette dai nomadi per onorare i guerrieri caduti.
Dopo il pranzo in un ristorante locale, proseguiamo fino al canyon di Jeti-Oguz, celebre per le sue rocce rosse dalle forme leggendarie. Il paesaggio è incorniciato da abeti di Tien-Shan, prati alpini e un’aria pura che rigenera.
Seguiamo una strada serpeggiante tra ponti di legno, valli e foreste, fino a raggiungere Kok-Dzhayik, la “Prateria dei Fiori”, dove ci accoglie un accampamento di yurte. Qui ci rilassiamo davanti a una cena calda, immersi nella pace delle montagne.

Pernottamento a Kok-Dzhayik.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena.

4° Giorno
Jeti-Oguz – Telety
Dopo colazione, iniziamo il nostro trekking lungo il fiume, risalendo la gola di Bey-Tor, un sentiero ombreggiato che gradualmente si apre su pascoli d’altura e prati fioriti. Qui l’aria è limpida e ogni respiro porta con sé il profumo dell’erba di montagna.
Proseguiamo verso il campo situato ai piedi del passo Telety, attraversando un ampio corso d’acqua su un piccolo ponte. Quando raggiungiamo il campo, il silenzio delle vette ci avvolge completamente. La cena sotto le stelle è semplice e autentica, accompagnata dal crepitio del fuoco.

Pernottamento in tenda.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena.

5° Giorno
Telety – Karakol
Dopo una notte ristoratrice, affrontiamo la salita verso il passo Telety. Il sentiero attraversa cespugli di ginepro e sale gradualmente fino ai 3.800 metri. Dalla cima, la vista è straordinaria: montagne innevate e valli che si perdono all’orizzonte.
La discesa è dolce, lungo pendii coperti di fiori e prati d’alta quota. Attraversiamo il fiume Telety (meglio con sandali, poiché non c’è il ponte) e seguiamo il sentiero che scende tra alberi dalle radici intrecciate fino a raggiungere la gola di Karakol. Il nostro campo ci attende nel fresco della foresta.

Pernottamento in tenda.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena.

6° Giorno
Karakol
Oggi dedichiamo la giornata a un’escursione radiale verso la base del Picco Karakol (5.216 m). Il cammino segue il corso del fiume Uyun-Tor e attraversa una foresta di abeti del Tien-Shan. In primavera ed estate, i prati sono un tappeto di colori: tulipani, primule, anemoni e grandi stelle alpine che spuntano tra le rocce.
Salendo una collina di pietre, si apre davanti a noi la vista spettacolare sulla catena del Terskey Ala-Too e sulla cima più alta, il Karakol. Ci fermiamo per un picnic in questo scenario incantevole, poi rientriamo al campo per la cena.

Pernottamento in tenda.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena.

7° Giorno
Karakol – lago Ala-Kul
Dopo colazione, ci incamminiamo lungo il sentiero che scende per un tratto nella gola, poi attraversiamo un ponte e risaliamo tra i boschi. La salita diventa più ripida e il sentiero si avvolge a serpentina sui pendii erbosi.
Raggiungiamo un luogo davvero singolare: la capanna di Sirota, costruita in legno e circondata da sculture di animali e figure mitiche. Sembra un angolo di fiaba, ideale per una pausa.
Riprendiamo il cammino e, seguendo il corso del fiume, raggiungiamo una cascata che nasce dal lago Ala-Kul. Dopo aver superato la diga naturale, appare davanti a noi la sua superficie turchese, luminosa e silenziosa. La sera ci sistemiamo nel campo in riva al lago, circondati da un panorama che sembra sospeso nel tempo.

Pernottamento in tenda.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena.

8° Giorno
Lago Ala-Kul – Altyn-Arashan
All’alba il lago Ala-Kul ci mostra tutta la sua bellezza: a seconda della luce, l’acqua passa dal verde smeraldo all’argento, fino quasi al nero. Dopo colazione affrontiamo la salita verso il passo Ala-Kul, da cui si apre un panorama straordinario sulle cime del Terskey Ala-Too.
Scendiamo poi lungo un pendio di ghiaia fino alla valle di Keldike, dove pascolano mandrie di mucche e pecore. Nel pomeriggio raggiungiamo il campo di Altyn-Arashan, famoso per le sue sorgenti termali naturali con acque che raggiungono i 50°C. Dopo giornate intense di trekking, immergersi in queste acque calde è un vero dono.

Pernottamento in tenda.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena.

9° Giorno
Bishkek
Dopo colazione, iniziamo la discesa da Altyn-Arashan. La strada serpeggia tra le montagne e segue le rive del grande lago Issyk-Kul, le cui acque scintillano al sole. Lungo il percorso ci fermiamo per il pranzo in un ristorante tipico, dove possiamo gustare i piatti tradizionali kirghisi.
Nel tardo pomeriggio arriviamo a Bishkek, dove ci sistemiamo per l’ultima notte. In serata, una cena di saluto in un accogliente caffè locale ci permette di rivivere insieme le emozioni di questa avventura e brindare all’ospitalità kirghisa.

Pernottamento a Bishkek.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena.

10° Giorno
Bishkek > Italia
All’alba ci trasferiamo all’aeroporto per il volo di rientro, portando con noi i ricordi delle montagne del Tien-Shan, dei sentieri fioriti e del sorriso gentile del popolo kirghiso.

Pasti inclusi: colazione

NOTA: se preferite, posso organizzare il viaggio in forma privata, scegliendo insieme le date che vi sono più comode e, se lo desiderate, possiamo anche prolungarlo a vostro piacimento.

La quota comprende:

• gruppo WhatsApp per coordinare la partenza e il viaggio;
• assistenza per l’acquisto del biglietto aereo che posso emettere su richiesta;
• assistenza per la stipula dell’assicurazione di viaggio che trovate qui che posso emettere su richiesta;
• guida scritta ad hoc per il nostro viaggio;
• trasferimenti da/per l’aeroporto;
• tutti gli spostamenti previsti dal programma;
• sistemazione in camera doppie;
• sistemazione in yurta;
• pasti menzionati nel programma;
• escursioni e ingressi previsti dal programma;
• una bottiglia d’acqua al giorno per persona;
• guida parlante inglese.

La quota non comprende:

• il biglietto aereo che posso emettere su richiesta;
• l’assicurazione di viaggio che trovate qui che emettere su richiesta;
• supplemento singola;
• bevande alcoliche ed i pasti non indicati;
• sacco a pelo;
• spese a carico dell’ordinante;
• servizi aggiuntivi non menzionati;
• tutto quanto non espressamente indicato nel paragrafo ‘La quota comprende’.

Quota
Quota con minimo due partecipanti a partire da 1.230€ a persona.
Supplemento singola: 270€.

NOTA IMPORTANTE
La quota indicata è soggetta a riconferma. Eventuali modifiche all’itinerario, variazioni del cambio valuta o del costo del carburante potrebbero influenzare l’importo finale.

Vi darò la quota precisa al momento della vostra richiesta.