Buongiorno a tutti,
sono Federica Gazzano, insegnante di Yoga e accompagnatrice.

La mia natura è l’esplorazione e il viaggio, di qualunque natura.
Dentro di sé e nel mondo in cui viviamo.
Ovunque mi piace incontrare l’essenza.

Ho viaggiato in tutti i continenti, in quasi tutto il mondo, per diletto e per lavoro dal 1978 ad ora.
Mi piace che le persone tornino a casa sapendo di avere incontrato l’anima della gente, del luogo, del Paese che visitano e che trovino, attraverso l’esperienza del viaggio, un pizzico della propria vera natura.
Pratico yoga fin da adolescente, mi ha salvato la vita, e insegno da 25 anni.
Insegno anche Traditional Thai Massage e sono Professional Counselor a mediazione artistica.

Ci immergeremo insieme nei profumi e nei colori dei campi, dei bianchi villaggi, del fantastico mare greco, lasciando ispirare le nostre pratiche di Hatha Yoga e di Raja Yoga, meditazione, dal momento che vivremo insieme, intraprendendo comunque insieme un cammino progressivo di conoscenza delle possibilità di espansione del nostro corpo, del nostro respiro, della nostra mente.

La Grecia e in particolare la parte dell’isola in cui il villaggio di Diafani è incastonato, è uno dei luoghi migliori per dedicarci, attraverso la pratica di hatha e nada yoga, all’esplorazione degli Elementi della natura: Terra, Acqua, Fuoco, Aria, ed Etere.
Qui ci immergeremo nei suoni dell’isola ed anche nei suoni mantrici.
Non c’è bisogno di aver già praticato yoga, qui puoi scoprire questa antica disciplina per la prima volta.
Se invece sei un esperto praticante sarà il momento di dedicarti alla presenza.
Siamo tutti sempre principianti e siamo tutti esploratori del nostro corpo, del nostro respiro, delle nostre emozioni e dei nostri pensieri, della nostra anima.
E non c’è neppure l’obbligo di praticare: se desideri iscriverti a questo viaggio fallo perché senti che fa per te.

Ti aspetto, intorno al fuoco della pratica yogica, della natura e della bellezza della condivisione.

Federica.
Vai a scoprire di più sul mio sito: www.federicagazzano.it
Federica Gazzano 349.060.9912 /gazzano.federica@gmail.com